Neem contact met ons op of bel 06 27502538
Op 19 augustus zal het WIK-bestuur een brainstormsessie hebben met professor dr. Rudi Westendorp. Professor Westendorp geeft leiding aan de Leyden Academy on Vitality and Ageing en adviseert pioniers op het gebied van ouder worden en de kwaliteit van leven. Dit jaar verscheen van zijn hand het boek: “Ouder worden zonder het te zijn.” Heeft […]
Lees verderKurkuma – oftewel koenjit, Indiase geelwortel, of tarmeriek – is een specerij gewonnen uit de wortel van de plant Curcuma longa. Het is een vast bestanddeel van kerriepoeder en geeft hieraan zijn gele kleur. Medisch onderzoek heeft uitgewezen dat kurkuma onder andere ontstekingsremmend werkt. Het wordt in India gebruikt voor de behandeling van wondjes en schrammen. Kurkuma wordt in […]
Lees verderHier volgen enkele tips om uw vitaliteit te verhogen: Eet voldoende essentiële voedingsmiddelen en bouwstenen. De algemene stelregel is twee ons groenten en twee stuks fruit per dag. Wanneer dit niet lukt is een aanvulling met een goede multi-vitamine aan te bevelen. Zorg voor een goede opname van zuurstof. Veel mensen ademen onvoldoende. Ga regelmatig […]
Lees verder