GEZONDHEIDSTIP 2: Blijf vitaal!
Hier volgen enkele tips om uw vitaliteit te verhogen: Eet voldoende essentiële voedingsmiddelen en bouwstenen. De algemene stelregel is twee ons groenten en twee stuks fruit per dag. Wanneer dit niet lukt is een aanvulling met een goede multi-vitamine aan te bevelen. Zorg voor een goede opname van zuurstof. Veel mensen ademen onvoldoende. Ga regelmatig […]
Lees verder